Como se pode prevenir?

Estria não se cura, se previne. A melhor arma para evitá-las, em primeiríssimo lugar, é a hidratação. Não tem muito jeito, você não poderá, e nem deve, impedir que sua barriga cresça e sua pele estique. Por isso, o ideal é, assim que souber da gravidez, começar a usar cremes específicos para estrias diariamente.
Além do creme preventivo, a gestante deve também estar atenta ao ganho de peso e evitar que ele seja acima do recomendado (ate 12 quilos). Engordar muito e em pouco espaço de tempo acarreta distensão abrupta da pele possibilitando, assim, o aparecimento das temidas listrinhas indesejáveis. Contudo, ao pensar em usar um produto é importante que ele seja seguro para a mãe e para o bebê, com ingredientes já testados e indicados por um profissional.

A prática de exercícios moderados e adoção de uma dieta equilibrada – sem exagerar nas frituras, no sal, nas gorduras, nos refrigerantes e nos doces – são também formas importantes de prevenir as estrias e de garantir uma gravidez tranquila. Como coadjuvantes,  evitar produtos químicos desconhecidos ou com potencial alergênico na pele, usar roupas leves e confortáveis, de preferência de algodão, e descansar regularmente, podem ajudar nesta situação.