Cuidados com a pele depois da gravidez

Pele

Até você dar à luz, seu corpo passou por uma série de transformações e se preparou para isso durante um bom tempo. Portanto, é ilusão achar que em pouquíssimos dias  você voltará ao mesmo corpo que tinha antes da gravidez. No dia seguinte ao parto você pode descobrir que parece tão grávida quanto antes do bebê nascer.
 
É possível que você se depare com uma barriga mole e enrugada, talvez cheia de estrias e, no caso de cesária, com uma cicatriz que pode parecer grande neste estágio, além de um assoalho pélvico aparentemente flácido.

Você também poderá suar mais e ir mais vezes ao banheiro, à medida que o organismo elimina o excesso de líquido que estava carregando no final da gravidez.  Compensa lembrar que, conforme você perde o excesso de líquido, os tornozelos, o rosto e as mãos devem começar a desinchar.

Após a gravidez, ocorrerá regressão parcial ou completa da hiperpigmentação em algumas áreas – comuns na aréola mamária e da linha média abdominal, não devendo ser tratada com despigmentantes durante a gravidez e lactação.

Para prevenir as fissuras mamárias, causadas na amamentação, alguns cuidados durante as mamadas são fundamentais. As fissuras e esfoliação dos mamilos geralmente são resultados de posicionamento e sucção inadequado do bebê durante a mamada, abertura insuficiente da boca do bebê, distanciamento da mama, da ponta do nariz e/ou do queixo do bebê.

Algumas dicas importantes para evitar as fissuras mamárias são:
procurar  manter os mamilos aerados sempre que possível; manter o sutiã sempre seco, tentar tomar sol entre 9-10h  da manhã nos mamilos por 5 minutos. Se sentir qualquer desconforto ou dor durante a mamada, que pode ser como uma sensação de ardor, retire o bebê, alterne a posição dele ou troque de mama.

Se os mamilos estiverem muito sensíveis, procure usar a concha plástica protetora entre a mama e o sutiã, evitando o contato direto da pele com o tecido das roupas e lingeries. Se você perceber alguma alteração no mamilo - esbranquiçado, achatado, dor - ou dúvidas sobre a pega correta, solicite acompanhamento de seu médico ou profissional de lactação.

Após o período de amamentação, outras técnicas podem ser aplicadas na pele da mulher, inclusive para as estrias que ganhou durante esse tempo. Os métodos indicados são o peelling, laser fracionado e luz pulsada, entre outros. Apenas a microdermoabrasão (jatos de micro-cristais sobre a pele, melhorando a textura) pode ser realizada ainda quando estiver amamentado.

Para suavizar as lesões causadas pela acne, também após o parto e a fase de amamentação, o peeling de ácido salicílico é uma das alternativas indicadas.